Ηλεκτρονικά και High-Tech Τριάθλο

Οδηγός Ειδικός: Ποιος ηλεκτρονικός εξοπλισμός είναι κατάλληλος για το τριάθλο;

Η ηλεκτρονική στον τριάθλο καλύπτει τρεις ανάγκες: να διαχειρίζεται την ταχύτητα, να πλοηγεί και να αναλύει την αποκατάσταση. Ακολουθούν οδηγίες για το πώς να δημιουργήσεις το οικοσύστημά σου:

1. Ρολόι GPS: Ο Κεντρικός Εγκέφαλος

Είναι η καλύτερη επένδυση. Σε αντίθεση με ένα συνηθισμένο ρολόι τρεξίματος, ένα ρολόι τριάθλου πρέπει να έχει την "Λειτουργία Πολυάθλου". Αυτό επιτρέπει τη μετάβαση από την κολύμβηση στο ποδήλατο και μετά στο τρέξιμο με το πάτημα ενός μόνο κουμπιού (κουμπί "Lap"), περιλαμβάνοντας τους χρόνους μετάβασης.
Κλειδί κριτήριο: Η αυτονομία. Για έναν Ironman, στοχεύστε σε ρολόι που να διαρκεί τουλάχιστον 15h έως 20h σε λειτουργία GPS ενεργή.

2. Μετρητής Ποδηλάτου: Η Ορατότητα

Γιατί χρειάζομαι μετρητή όταν έχω ήδη ρολόι; Για την αναγνωστικότητα και την ασφάλεια. Σε 35 χλμ/ώρα, το να στρίψεις τον καρπό σου για να διαβάσεις το ρολόι είναι επικίνδυνο και διαταράσσει την αεροδυναμική. Ο μετρητής, τοποθετημένος στους παρατετατές, δείχνει τους Watts, την ταχύτητά σου και τη διαδρομή σου με μεγάλα γράμματα, επιτρέποντάς σου να μένεις συγκεντρωμένος στον δρόμο.

3. Οι Αισθητήρες: Η Ακρίβεια

Για να προχωρήσεις στο επόμενο επίπεδο, πρέπει να ξεφύγεις από το "αίσθημα".
Η Ζώνη Καρδιάς: Πιο ακριβής από τον οπτικό αισθητήρα στον καρπό (συχνά επηρεάζεται από το νερό ή τις δονήσεις του ποδηλάτου), είναι απαραίτητη για την καλιμπραρισμένη ζώνη προσπάθειας.
Ο Αισθητήρας Ικανότητας: Ο τελικός κρίτης στο ποδήλατο. Μετρά την πραγματική μηχανική προσπάθεια (τους Watts) ανεξάρτητα από τον άνεμο ή την κλίση. Είναι το απόλυτο εργαλείο για να διαχειρίζεσαι την προσπάθειά σου σε 90χλμ ή 180χλμ χωρίς να εξαντληθείς.